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少し前になりますが、気持ちの良い秋の日に
これまた気持ちの良い長谷別邸でのヨガ

普段の生活ではない動きを
しなやかにとは、なかなかいきませんが
自分のできる範囲で気持ち良く動かして
来ました。

茅ヶ崎、江ノ島、鎌倉で
無理のなく姿勢矯正ヨガなど
40歳〜60歳中心のyoga教室

一緒に参加してみませんか？

@shinayaka_shonan_yoga
.
.
.
.
.
#ヨガ
#yoga
#鎌倉
#湘南
#海辺の暮らし
#ヨガ好きな人と繋がりたい
#湘南好きな人と繋がりたい

Enoshima Sea candle 江の島キャンドルライ

Enoshima Sea candle
江の島キャンドルライト
最終日なので行ってみたら
見た事無いくらいの激混み
キャンドルライトは諦め
シーキャンドルを見て帰って来ました。

江の島が好きだったチヒロンちゃんも
キャンドル見に来てたかな
また来るね

#江の島シーキャンドル
#OTONA湘南LIFE
#湘南ライフ

#森戸海岸#3連休#終了🥲

Wood Board カーニバル湘南に出店してる

Wood Board
カーニバル湘南に出店してる
@carnivalshonan
木製サーフボードの
@ynymk_surfboards さん

ウッドボードは
中は空洞浮力があるけど
とても重い
重いので乗るとスーと走るとのお話し
ボードの端にある小さな穴
これは空気抜きねバルブだそうです

桐製ウッドサーフボード(ロングボード）
素朴な風合いがなんともイイ感じ

ウッドボードと3人の写真
レトロな雰囲気
良いですね！
@nobuhitonobbyohkawa
@ynymk_surfboards

photo&ムービー
@shonan_chikuban

#woodboard
#woodsurfboard
#木製サーフボード
#カーニバル湘南
#carnivalshonan
#surfboard

Carnival shonan 湘南海岸公園鵠沼海岸サ

Carnival shonan 湘南海岸公園
鵠沼海岸サーフビレッジで開催の
カーニバル湘南

ちょっとお散歩がてら行ってみたら
食べたり飲んだり楽しかった

OTONA湘南LIFEメンバーも合流して
ピザやハンバーガー
ワインやモーヒート

バジルモヒート
@basil__house
スマッシュバーガー
@brunches_tsujido
ピザ
@pizzeria_tonino0425
お花屋さん
@matsuno_ryokuten

リールには載せきれない
他にも沢山

日本最大級のエシカルイベントとの事です

photo&movie
@shonan_chikuban

#carnivalshonan
#カーニバル湘南
#エシカルイベント
#エシカル
#サーフビレッジ
#湘南海岸公園
#鵠沼海岸
#スマッシュバーガー

水彩画家　@etsukotaguchi_art えっちゃん

水彩画家　@etsukotaguchi_art
えっちゃんの個展

Time for Hibiscus ETSUKOTAGUCHI EXHIBITION
「CLUB hawaii.jp ART GALLERY」

に伺ってきました！

ハワイの風が感じられる空間に
来年のカレンダーになる絵達！

ハワイビスカスの香が漂ってきそうでした🌺

可愛いグッズも沢山販売されてましたよ！

at.KAMAKURA
CLUB hawaii.jp ART GALLERY/HILIFE STORE JAPAN
（店舗奥のスペース）
川県鎌倉市由比ヶ浜2-22-11

「鎌倉駅」徒歩15分「和田塚駅」徒歩8分

秋の鎌倉散策にいらした時には
アロハな空間を味わいにのぞいてみてはいかが？

#田口悦子
#鎌倉
#水彩画
#ハワイ
#2025カレンダー
#湘南
#湘南好きな人と繋がりたい

少し前になりますが、前回のヨガは
江ノ島ヨットハウス　個室ミィーティングルームで
レッスンでした。

いつもは、カラダをほぐしている様子を
投稿していますが、今回はレッスン前の様子です。

この日は新しい方を迎えて楽しく準備
それぞれ好きな位置にヨガマットを敷いて
おしゃべり☺️

ひさこ先生が1人1人にアロマオイルを持ってきて
香りを選ばせてくれます。
どの香りもリラックス効果がありヨガでカラダを
動かしながら〝ふっ〝と柔らかく香ってくる瞬間が
これまたたまらないのです☺️💕
バックには優しく流れるヒーリングミュージック
凝り固まった日常の疲れが和らいでいきます。

けれど、この日の背中筋肉強化中々
きつかったです😆
年末年始のパーティーシーズンに向けて
かっこよく整ったスタイルを目標にがんばろう😆

一緒に気持ちの良い時間を過ごしませんか？
詳しくは
@shinayaka_shonan_yoga をチェックして
みて下さいね🧘‍♀️

#ヨガ
#yoga
#江ノ島
#えのしま
#スタイルアップ

CHIGASAKI FM89.2 &CAFE OTONA湘南LIFEの仲間も

CHIGASAKI FM89.2 &CAFE
OTONA湘南LIFEの仲間も
入団応援している
えぼしーず
茅ヶ崎FMのカフェへ
@chigasaki_fm

レトロなデザイン缶の
アップルサイダーでひと休み
ミゼットのイラストが可愛い
ドリップパック珈琲も買ってみました。

カフェのすぐ前
茅ヶ崎市役所前広場には
ALOHAの文字
そしてゴールドに輝く
加山雄三様

#茅ヶ崎fm
#加山雄三
#エボシーズ
#茅ヶ崎市役所
#茅ヶ崎市役所前広場

昨日は茅ヶ崎にある「うみかぜテラス」で
しなやか湘南YOGAクラスでした！

今月は背中強化月間とのことで
いつも使わない筋肉、
あまりとることのないポーズ、
要領が掴めず、ひさこ先生に何度も
サポートしてもいながら頑張った私達😆

背中強化が終わり今月から瞑想も加わり
思考を川に流し無の世界へとのことでした‼︎
川に流すことが多く、なかなか無には
なれませんでしたが、自分を見つめる時間となり穏やかな気持ちになれました。

これから身体を動かすのには
最高の季節になっていきますよね♡

無理のなく気持の良いヨガクラスです。

ヨガの後の先生、仲間とのランチも楽しみの
一つなのです😆

@shinayaka_shonan_yoga
@umikaze_terrace
.
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.
#yoga
#ヨガ
#湘南
#海辺の暮らし
#otona湘南life
#うみかぜテラス

Shonan Tea stand coconut Shake 湘南Tea stand @ch

Shonan Tea stand coconut Shake
湘南Tea stand @chabadi_

散歩の途中
片瀬江ノ島線前の @chabadi_
何気なくSummer Specialの
メニューを見ると
大好きな
ココナッツのシェイク発見

モリモリ真っ白シェイク
ココナッツミルクと練乳
ココナッツファイバーのトッピング

甘さ控えめ
さっぱりしたお味で
美味しい

終わる前にもう一度飲みたいな

湘南の美味しいお店

#chabadi
#coconutshake
#ココナッツシェイク
#シェイク
#散歩の途中
#片瀬江ノ島駅
#湘南の美味しいお店

中秋の名月🌕

サザンビーチにある茅ヶ崎「C」
青いライトと月明かりが綺麗でした。海もキラキラ。
遠くに江ノ島の灯台。
今夜は満月、又海散歩に出ようと思います。

#中秋の名月
#月明かり
#茅ヶ崎市
#C
#サザンビーチ
#湘南育ち
#otonashonanlife

湘南Lunch cafeとびっちょ江の島ヨットハーバーで
ヨガの後のお楽しみランチ🥗

こちらのカフェはヨットハウス内にあって
本店のシラス丼はもちろん
シーフードのピザやカレーライス、スパゲッティがあって
さすがとびっちょの美味しさです😋❣️

江ノ島の中心から少し離れているので
わりとお店空いているので穴場です🤭

#江ノ島
#カフェとびっちょ
#otonashonanlife

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